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Haltom Ciudad

BIBLIOTECA PÚBLICA

  • REPOSITORIO
    4809 Haltom Rd. Ciudad de Haltom, TX 76117
  • Lunes - Jueves
    10:30 am - 8:00 pm
  • Viernes
    10:30 am - 6:00 pm
  • Sábado
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  • Domingo
    Cerrado

HORARIO

Clases de salud y bienestar en la biblioteca

Presentado por Salud Pública del Condado de Tarrant
15 de octubre, 12 de noviembre y 3 de diciembre de 2022
BIBLIOTECA PÚBLICA DE HALTOM CITY - 4809 Haltom Rd. | Haltom City, TX 76117

El Departamento de Salud Pública del Condado de Tarant organizará tres Clases de Salud y Bienestar en la Biblioteca Pública de Haltom City. Regístrese en línea en el enlace que se proporciona a continuación.

Sueño saludable

Sábado, 15 de octubre de 2022
2:00 pm

Esta clase brinda consejos sobre cómo obtener un sueño reparador, por qué es importante y las formas en que dormir mal puede afectar nuestra salud y bienestar.

Conciencia y manejo del estrés para la salud física

Sábado, noviembre 12, 2022
2:00 pm

¿Alguna vez te has preguntado, cómo puedo disminuir mi estrés? Esta presentación aumenta la conciencia sobre los beneficios para la salud de la actividad física como parte de nuestra vida diaria en el manejo del estrés.

Nutrición: lectura de etiquetas

Sábado, diciembre 3, 2022
2:00 pm

Aprenda cómo leer correctamente una etiqueta de alimentos y las formas en que puede ayudar con la elección de alimentos, el control de porciones y la prevención o el control de enfermedades crónicas.

gráfico de salud y bienestar
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